回国一定要做体检
新西兰竟然没有体检！
相信很多小伙伴都很不习惯新西兰没有体检这个事实。那么今天我们就来讲一下这个问题怎么办。
大家好，我是你们的保险顾问Amy
为什么要回国做体检？
这里我强烈建议你每次利用回国的机会做个体检，不管你是一年回去一次，还是2年回去一次，甚至更长时间，哪怕是回国有再多好吃的好玩的吸引你，时间不够用，也一定要抽个半天时间去医院做一下体检。
国内的体检项目非常全面，甚至有些我觉得都有点过头了。我建议大家根据自己的情况和需要进行选择，并不是越贵的检查，项目越多的套餐越好。
体检套餐应该怎么选？
医院一般会有一个基础套餐，我建议大家在这个基础套餐上加几个自选项目就可以了，加什么自选项目，主要从以下几个方面去考虑：
1. 有家族史的情况优先考虑
比如有心脏病家族史，糖尿病家族史，甲状腺家族史等等，一定要做相关的体检。
2. 根据个人的既往病史和现有的健康问题
选择相应的专项检查项目。比如：
- 如果你是吸烟者，可选择肺部专项检查
- 如果你的工作是长期久坐的，可以对脊柱和颈椎进行检查
3. 根据年龄和性别有所侧重
比如：
- 女性 - 妇科方面的检查要更全面一些
- 50岁以上 - 心血管方面的检测，肿瘤标记物检测，骨密度检测来判断骨质疏松风险等等则比较重要，不要忽视
关于肿瘤标记物检测
这里我要强调一下，现在国内比较流行的肿瘤标记物检测，并不是建议每个人都做：
建议做的人群
- 50岁以上
- 有家族病史
- 有其他高危因素
不建议做的人群
如果你比较年轻，又没有相关的家族史或者是高危因素，其实并不建议做，因为：
- 肿瘤标记物检测有其局限性
- 结果不一定准确
- 也不能作为单一的诊断工具
- 结果有可能会给你带来不必要的心理压力
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